Jeden 2. und 4. Sonntag – Offene Kundalini Yogastunde

Offene Yogastunde

10:00 - 11:30

Maja Kubin, Rafika Essid, Stefan Frey

14 Euro - keine Anmeldung erforderlich

12. Mai, 26. Mai, 9. Juni 2019

Mit Kundalini Yoga in den Sonntag

Kundalini Yoga wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist eine jahrtausendalte Tradition, welche 1969 von Yogi Bhajan aus Nord-Indien in den Westen gebracht wurde.

Sei dabei, wenn Du durch speziell ausgewählte Übungsreihen Dich mit Deiner Kundalini, Deiner Lebensenergie,  ganz mit Dir und Deinem Bewusstsein verbindest –  Du nach einer Entspannung mit musikalischer Unterstützung und einem passenden Mantra (Gesang) Deinen Geist, Dein Gedankenkarussell, zur Ruhe kommen lässt und Du dadurch Deinen Alltag bewusster und ausgeglichener wahrnehmen wirst.

Für Kundalini Yoga Stunden sind keine Vorkenntnisse im Yoga nötig, denn es ist eine Yoga Form für JEDE und JEDEN, unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution.

Jeden 1. und 3. Sonntag - Offene Yogastunde

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