Vinyasa Yoga mit Andi

29. Mai 2019

18:00 - 19:15

Andreas Zöllner

9 Euro

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Ich heiße Andi, bin derzeit in der Ausbildung zum Vinyasa Yogalehrer und stehe kurz vor meiner Abschlussprüfung.
Um mehr Praxis und Sicherheit beim Unterrichten zu erhalten, praktizieren wir gemeinsam eine Yogastunde im Vinyasa Flow Stil.
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil bei dem die Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem angeordnet werden.
Die Stunde wird 75 Minuten dauern und aus Elementen meines Prüfungsflows bestehen.

Wir sehen uns auf der Matte.

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