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Jeden 1. und 3. Sonntag – Offene Yogastunde

Jeden 1. und 3. Sonntag – Offene Yogastunde

1. Dezember, 15. Dezember 2019 Offene Yogastunde in der Yogawerkstatt Bempflingen unter dem Motto „First come – first serve“. Sprich, Du musst Dich für diese Stunde nicht anmelden, sondern kannst…

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Yoga für Schwangere – Klaudia

Yoga für Schwangere – Klaudia

Dieser Yogakurs soll Dir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in dieser besonderen Zeit schenken. Die Asanas sollen während Deiner Schwangerschaft Deinen Körper kräftigen und unterstützen. Durch Atemübungen und Meditation wird Dein…

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Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Nachdem wir unseren Körper durch sanfte und einfache Körperübungen (ca. 45 Minuten) eingestimmt haben, genießt Du den yogischen Schlaf, die Tiefenentspannung – Yoga Nidra (ca. 45 Minuten). Dieser Schlaf lässt…

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Vorweihnachts-Special: Yin Yoga meets Thai Yoga Massage

Vorweihnachts-Special: Yin Yoga meets Thai Yoga Massage

Yin Yoga ist eine meditative und ruhige Asana Praxis, die mit entspannter Muskulatur und hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die Thai Yoga Massage löst Blockaden auf physischer, energetischer…

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Weihnachtsspecial: Vinyasa Yoga mit langer Endentspannung – Andi

Weihnachtsspecial: Vinyasa Yoga mit langer Endentspannung – Andi

Auch am 2. Weihnachtsfeiertag findet bei uns eine Yogastunde statt. Diese soll Dir die Möglichkeit einer kurzen Auszeit geben um in dieser besinnlichen und besonderen Zeit ganz bei Dir ankommen…

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Yin-Yang Stunde mit Harmonium – Anja

Yin-Yang Stunde mit Harmonium – Anja

Es erwartet dich nach den Weihnachtsfeiertagen eine wunderschöne, achtsame Yogastunde ! Wir beginnen mit einer geführten Meditation und wollen nach dem sanften Warm up unseren Körper in 2 - 3…

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108 Sonnengrüße – Konstanze

108 Sonnengrüße – Konstanze

Du hast richtig gelesen: Wir fließen gemeinsam durch 108 Sonnengrüße (54 Runden) und schließen damit das Jahr ab. Warum gerade 108 Sonnengrüße? Die Zahl 108 ist eine heilige und besondere…

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Sanftes Vinyasa + Thai Yoga zu zweit – Anja

Sanftes Vinyasa + Thai Yoga zu zweit – Anja

Ins neuen Jahr wollen wir mit einer achtsamen Vinyasa Stunde und Thai-Yoga starten! Nach einer Anfangsmeditation, lockern wir unseren ganzen Körper mit sanften Übungen. Dann geht es zum Vinyasa Teil,…

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Kopfstandhocker Workshop – Anja

Kopfstandhocker Workshop – Anja

Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen! Wechsel doch mal die Perspektive – bringe dein Herz über deinen Kopf und kitzle die Sonne mit…

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