Während der Sommerzeit verlegen wir unsere Yogastunde nach draußen in unseren Garten in Riederich (Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben). Zum Organisatorischen: • Matte, Decke und ggf. Sitzkissen bitte mitbringen…
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Während der Sommerzeit verlegen wir unsere Yogastunde nach draußen in unseren Garten in Riederich (Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben). Zum Organisatorischen: • Matte, Decke und ggf. Sitzkissen bitte mitbringen…
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Nachdem wir unseren Körper durch sanfte und einfache Körperübungen (ca. 45 Minuten) eingestimmt haben, genießt Du den yogischen Schlaf, die Tiefenentspannung – Yoga Nidra (ca. 45 Minuten). Dieser Schlaf lässt…
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