Workshops
Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Nachdem wir unseren Körper durch sanfte und einfache Körperübungen (ca. 45 Minuten) eingestimmt haben, genießt Du den yogischen Schlaf, die Tiefenentspannung – Yoga Nidra (ca. 45 Minuten). Dieser Schlaf lässt…

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Grundlagen Workshop: Susanne und Andi

Grundlagen Workshop: Susanne und Andi

Du bist Yoganfänger, möchtest in einen Kurs einsteigen, einfach für zu Hause die Grundlagen lernen oder du bist schon Fortgeschritten und interessierst dich für die gesunde und stabile Ausrichtung der…

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Männeryoga – Tom

Männeryoga – Tom

Wusstet ihr, dass Yoga von Männern entwickelt wurde und es Frauen früher untersagt war Yoga zu praktizieren? Und trotzdem ist es heute so, dass Yoga fest in Frauenhand ist und…

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Yin Yoga im Winter – Heike

Yin Yoga im Winter – Heike

Element Wasser / Niere und Blase Die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) sind dem Element Wasser zugeordnet und stehen im Vordergrund für den Winter. Der Winter ist eine natürliche…

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Hatha Vinyasa Yoga – Tom

Hatha Vinyasa Yoga – Tom

Hallo mein Name ist Tom und ich bin angehender Yoga-Lehrer. Die Intention die ich hinter dem Praktizieren und Weitergeben von Yoga habe, deckt einen Teil dessen ab, was ich mit…

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Männeryoga – Andi

Männeryoga – Andi

Wusstet ihr, dass Yoga von Männern entwickelt wurde und es Frauen früher untersagt war Yoga zu praktizieren? Und trotzdem ist es heute so, dass Yoga fest in Frauenhand ist und…

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Wecke den Krieger in Dir! Vinyasa Yoga mit den Krieger-Variantionen

Wecke den Krieger in Dir! Vinyasa Yoga mit den Krieger-Variantionen

Als Kind hat jeder schon einmal den Wunsch verspürt ein echter Krieger oder Held zu sein. Krieger gelten gemeinhin als starke, aufrechte und standhafte Kämpfer. Ganz in diesem Sinne dreht…

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Männeryoga – Tom

Männeryoga – Tom

Wusstet ihr, dass Yoga von Männern entwickelt wurde und es Frauen früher untersagt war Yoga zu praktizieren? Und trotzdem ist es heute so, dass Yoga fest in Frauenhand ist und…

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Ashtanga Workshop / Stehende Asanans – Heike

Ashtanga Workshop / Stehende Asanans – Heike

Nach der Lehre von Sri K. Patthabi Jois ist eine Yogapraxis eine Möglichkeit, auf allen Ebenen (körperlich, geistig, mental) zu wachsen. Die erste Serie, "Primary Series" (in Sanskrit "Yoga Chikitsa")…

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